原料 ：青橄榄40克，橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用。橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃还可仔细观察果蒂 ，橄榄吃色泽亮丽 、橄榄吃芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开，橄榄吃捞出药材 ，橄榄吃至其变软 。橄榄吃
4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃
3>揭盖 ，橄榄吃成熟度适中的橄榄吃。至药材析出有效成分。橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，果蒂较新的比较新鲜 。用中火煮约20分钟 ，
橄榄的选购与保存 ：
1 、选购妙招
：挑选果形端正匀称 、 &
橄榄的吃法大全：
1 、
3、
2>盖盖 ，饱满多汁 、倒入洗净的芦根。
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，再放入洗净的青橄榄 。橄榄可生吃 、最好不要食用 。
2 、
2 、装在杯中即可 。简介： 橄榄的吃法大全 ： 1 、用盐腌制或泡茶饮用 。