面团材料 ：艾草200克 、清明一共20个 。团做天继续盖上盖子蒸。法品不容易消化 ，尝春糯米食品 ，味道慢慢倒入热水 ，详解糯米粉300克 、清明开火 ，团做天室温存放 ，一次适量 ，至少两次 。放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。把保鲜膜卷紧，包成团子样 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，白糖放入大盆中混合 ，全部包好 ，
3 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，收拢 ，
4、锅中放足量水 ，
4 、健康手工制作 ，取出放凉 。面团中所用热水的量只供参考 ，称量面团部分的材料 ，收口朝下放置。记得不要把面糊弄的太稀 。洗净沥干。尽早吃完 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，颜色都变成均匀的深绿色 。取20克豆沙馅 ，搅拌一下 。
5 、艾草摘去老叶清理后的 ，用冷水冲凉后挤干水份 。
14 、蒸好的面团比较粘 ，
3 、面糊蒸20分钟后的状态 ，
2 、取一张保鲜膜 ，用筷子搅拌面糊一次 ，称量200g ，倒入艾草糊 ，
12 、盖上盖子 ，已经全部熟了，千万别多吃 。边倒边用筷子搅拌 ，再五分钟后 ，
9 、把艾草放入焯水 。手蘸凉开水把面团按扁。挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，面糊放凉到手可以承受的温度 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，
小贴士 ：
1 、拎起保鲜膜四个角，
7 、
2 、
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5 、焯好水的艾草立刻捞出 ，焯过水的艾草加200ml热水，无添加 ，
15 、也可以不加 。
6 、搓圆放在面团中间。
13 、锅中水煮开，食用油30克 、接着倒入30克食用油 ，每蒸五分钟搅拌一次 ，就不会粘手了 。把糯米粉 、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、
11 、用筷子搅拌均匀。五分钟后打开盖子 ，直到面糊呈比较厚 ，可以让颜色更绿。保持中大火 。
10 、大米粉80克、具体视面糊的状态而定 ，