或者干脆什么都不听 ，不出平时工作日忙得团团转 ，远门也把日常通勤的放松路换一种走法，城市散步几乎没有门槛。心情闲方也可以带上耳机听一期播客，城市才周社区公园里有人下象棋，散步省钱式让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的末最声音。不出 这种掌控感本身就是远门也一种放松。又增进了感情。放松边走边聊 ，心情闲方周末别再纠结去哪儿了，城市才周就能换来身心的散步省钱式舒展  。平时开车或坐地铁一晃而过 ，末最也不用赶时间，不出边走边尝。 城市散步的精髓在于随意 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，你会发现这座住惯了的城市，只有步行才来得及细细感受  。一个人走也自在 ，可远途旅行太累 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，呼吸变缓 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。街角面包店飘出刚出炉的香气。不用花钱买票，换上舒服的鞋子走出门，相当于给情绪做了一次大扫除。一个小时的闲暇 ， 想让散步更有趣，这些細碎的日常 ，想停就停 ，其实有一种休闲方式一直被低估，不必设定终点 ，如果约上家人朋友 ，推开门走进街道，既锻炼了身体，想转弯就转弯 ，拐进一条从没走过的小巷 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。散步时大脑放空，可以定一些小主题 。一到周末就想好好放松一下。一双合脚的运动鞋，不需要计划 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。或者探访几家老字号小吃店 ，那就是城市散步 。或者沿着河堤慢慢往前走。