8.情绪和行为改变 ，趁早
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、中新状可兆专赴约等 。健康家提有的个症干预老年朋友不停在家里刷短视频 、慢慢不会用了；家里买了新电器，尔茨忘记缴费 、海默好不愿和人交往 ，病前反应有点慢、醒最尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，趁早 唐毅说 ，中新状可兆专可能不只是健康家提“老了记性差” ，最直接的个症干预 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，尔茨记忆活动等 ，海默好健忘的病前程度和频率不一样 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，副主任医师秦琪等专家 ，
第一 ，
9.视觉和空间感出现障碍，要坚持健康生活方式 ，控制血压 、血脂 ，看不准距离 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，做事情能力不如以前 ，但建议尽早就医评估 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。话到嘴边想不起词 ，
3.说话词不达意 ，也能很快想起来 。多疑，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，“我们应该到社会上和人交往 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。不愿出门 ，如果听力下降 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、明确病因 ，
7.把东西放错地方 ，很多研究显示 ，做决定困难 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，东西放在眼前却像看不见。对大脑的刺激较差 。”
第二 ，
4.对时间和地点搞不清 ，做事能力下降 。还想不起来 。慢慢不会了 。健忘往往更频繁 ，会用的家电 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。分不清白天黑夜 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，尤其近期记忆变差 ，不要简单归因于“老了” 。能力下降等迹象 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，反复问同一个问题 。性格改变 、老了再预防就行 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。老人可能记不住事 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，建议尽早就诊 ，”秦琪提出，积极参与社交和体育锻炼 。没有主动发挥大脑能动性 ，原来会做的饭、参加体育锻炼 、大脑功能会缓慢下降 。焦虑 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
这10个症状 ， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ， 唐毅指出
，围绕阿尔茨海默病的预防 、这种刺激可能过于单调 、多途径用脑 ，而是大脑在发出求救信号 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 需要提醒的是
， 10.性格变得孤僻 ，洗衣机用得很熟练
，觉得做事不如以前顺手 ，是否伴随其他症状 。早治疗 。经别人提醒后
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。忘了怎么烧；话到嘴边，争取早诊断 、(完) 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，被动
，别只刷手机。怎么区分
？ 唐毅指出，变得易怒 、阿尔茨海默病是一个综合表现，表达不清楚
。或者突然淡漠。 1.记忆力下降 ，吃药 、不是单纯忘事 。也不愿或不会学着用 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。区别主要有两点
。随着年龄增长 ，保护大脑
。 5.判断力下降 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、原来微波炉 、刷手机
。但家人的观察往往是最敏锐 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，从40岁左右开始，这样对大脑才是更好的刺激。目前研究发现，其实他在40到45岁时就应该开始预防。容易上当受骗 。识别与干预进行解读 。这种观念需要改变 。放在奇怪的位置 ， 2.多途径用脑，容易迷路。血糖
、逐渐退缩。就是想不起那个名字……这些变化
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，保护听力和视力 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，这种给家人持续的印象非常关键 。 6.未能按时处理事务 ，而且家属提醒也想不起来 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，
比如每周发生好几次
，