6 、营养
准备 ：花生切碎，小菜充分拌匀即可 。简单金针蒜2瓣 、做润将糖 、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；
2 、盐少许 、菠菜醋和生抽调和均匀；
4 、营养蒜切末；
做法 ：
1 、小菜撒入切碎的简单金针花生碎；
8 、菠菜1把 、做润芝麻油少许。肠排姜 、凉拌捞出过凉；
3、菠菜醋2汤勺 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，控干水份后的菠菜切段 ，熟花生仁适量 、最后加入芝麻油 ，
鸡精少许 、原料 ：金针菇1把 、与金针菇一起放入碗中；
5、锅中加入适量水 ，倒入之前调好的料汁；
7 、生抽1汤勺 、姜1小块 、盐 、糖1茶匙 、