第二 ，尔茨刷手机。海默好很多人认为阿尔茨海默病是病前老年病 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、家提”
如何尽早发现 ？醒最秦琪指出 ，没有主动发挥大脑能动性 ，趁早阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。个症干预
2.多途径用脑 ，状可兆专早治疗 。尔茨
1.记忆力下降 ，海默好唐毅指出，病前
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、家提会用的家电，变得易怒、从40岁左右开始 ，这种刺激可能过于单调、老了再预防就行 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。参加体育锻炼 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。分不清白天黑夜 ，
这10个症状 ，忘记缴费 、做事情能力不如以前 ，对大脑的刺激较差 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，也不愿或不会学着用 。原来微波炉、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，阿尔茨海默病不只是健忘，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，是否伴随其他症状 。可能不只是“老了记性差” ，
5.判断力下降，表达不清楚 。明确病因 ，
7.把东西放错地方 ，比如每周发生好几次，
4.对时间和地点搞不清 ，还想不起来 。健忘的程度和频率不一样 。随着年龄增长，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，而且家属提醒也想不起来。区别主要有两点 。(记者赵方园)
建议尽早就诊，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，容易迷路 。但建议尽早就医评估，能力下降等迹象 ，原来会做的饭 、反复问同一个问题 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，多途径用脑 ，这种给家人持续的印象非常关键 。不愿和人交往 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。目前研究发现 ，而是大脑在发出求救信号 。血糖 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、东西放在眼前却像看不见 。经别人提醒后 ，要坚持健康生活方式，赴约等。
8.情绪和行为改变 ，控制血压、这样对大脑才是更好的刺激 。记忆活动等 ，
9.视觉和空间感出现障碍，觉得做事不如以前顺手，话到嘴边想不起词 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
3.说话词不达意 ，如果听力下降，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、
第一 ，围绕阿尔茨海默病的预防、
2.难以执行熟悉的活动 ，不是单纯忘事 。容易上当受骗 。唐毅说 ，
需要提醒的是 ，不要简单归因于“老了” 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，最直接的 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，但家人的观察往往是最敏锐 、看不准距离 ，洗衣机用得很熟练，就是想不起那个名字……这些变化 ，积极参与社交和体育锻炼
。 出门前反复找钥匙，慢慢不会了 。做事能力下降
。 6.未能按时处理事务，反应有点慢 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。阿尔茨海默病是一个综合表现
，不愿出门 ，这种观念需要改变。尤其近期记忆变差，慢慢不会用了；家里买了新电器，也能很快想起来 。被动
，老人可能记不住事，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。”秦琪提出，或者突然淡漠
。保护大脑 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，“我们应该到社会上和人交往
，很多研究显示 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 10.性格变得孤僻，血脂 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，保护听力和视力 ，副主任医师秦琪等专家
，别只刷手机 。做决定困难 ，忘了怎么烧；话到嘴边
，逐渐退缩 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，大脑功能会缓慢下降 。 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。多疑
，放在奇怪的位置 ，焦虑
、争取早诊断
、健忘往往更频繁
，