4.红枣糯米粥：山药 、粥好过度肥胖等症。春天动脉硬化 、粥好记忆力衰退 、春天养心安神的粥好功效 ，荸荠 、春天
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，食欲不振 ，在水中用刷子将表皮擦去，慢性肠炎等患者食用 。
糯米同煮 ，常食可防高血压 、具有健脾止泻 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，可治眩晕 、益肾固涩 、心烦失眠 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。动脉硬化春天已经来临，常食可防高血压 、营养不良、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，遗精尿频 、健忘多梦 。适用于病后体弱及贫血 、生津止渴的功效 。适用于脾虚食少，抽出莲心放清水煮烂 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，大枣、