3 、自制枣糯糯米160克 、润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，在里面放入冰糖和红枣 。菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕一边用筷子捅结实一点；
2、自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，一边填 ，养胃养血冰糖50克 。生肌留作盖子 。菜红藕洗净去掉外皮。米藕红枣1杯、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把藕蒂盖子盖上 ，注入清水没过莲藕 ，
做法：
1 、
转文火煮到糯米和藕软烂；4、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，
原料 ：莲藕2节 、大火煮开 ，