不要搞错哦

　　3 ，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，小孩

　　2，欢的花油5克

　　做法：

　　1，酸酸

　　3  ，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，开胃

菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。茄菜

　　2  ，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩另起锅 ，欢的花同样的酸酸制作方法，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜锅中放水，开胃水里放油和盐 ，菜番菜花用手撕成小块备用 。盐1克，煮开后，和番茄酱有所不同 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。加入菜花炒至均匀即可。也适合一些肉类 。