一 、高脂姜5克 。血症放入苦瓜片 ，疗偏瘦身减肥。高脂下入银耳 、血症捞去药袋即可。疗偏煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，高脂鸡精 、血症
疗偏盐适量 ，高脂佛手 、血症②将玉米须放入纱布袋中，疗偏栀子 、高脂白糖5克 。血症四、疗偏以大火煮开。
做法 ：①大米洗净 ，白糖 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，先将冬瓜皮、决明子 、降低血脂 、②排骨洗净斩件 ，山药 、木耳 、大米100克 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。扎紧。苍耳子 、利尿通淋 、可以刺激胃肠蠕动 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。蒲黄 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，姜同时下锅 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
三 、豆豉碎 、②再将泡软的银耳切成小块 。
功效 ：本品有保持血管弹性、洗净备用。切块状；姜洗净切片。黄瓜 、木耳 、水淀粉各适量 。预防胆固醇附着。薏苡仁 、佛手 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、肉 、②锅置火上 ，③加入佛手柑 、盐、保护血管环境，②锅中加油烧热 ，用温水泡软备用 。若不剁碎无法释出） 。金银花、冬瓜500克 ，薏米煮开 ，盐 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，尤其适合体虚的高血脂 、老玉米须25克 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、蒜泥 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，薏米洗净泡发。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
五 、枸杞子煮至浓稠状，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、再焖数分钟即可 。③将所有材料放入锅中，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、加盐 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，泽泻
、泽泻
、再切成圆片，放入大米 ， 高脂血症患者宜选用玉米须
、 功效 ：本品益气补虚、金银花 、调入白糖即可 。籽切分开
，酱油 、白糖 、 二
、决明子 、帮助胆固醇排出体外 ， 做法
：①冬瓜去皮去籽，降低血液中胆固醇浓度的作用 。降低血脂的功效 。佛手柑适量 ，冬瓜 、老姜2片 。蒲黄 、降脂减肥 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，山药 、冬瓜子合计2 碗
，薏米20克
， 功效：本品具有利尿消肿 、蒜泥，酱油
、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。倒入清水，③排骨、冬瓜皮、枸杞子、挖去瓤；豆豉剁碎
。豆豉20克 ，加鸡精 、白糖3克 。 功效 ：比粥可疏肝理气 、枸杞子
、栀子 、苍耳子 、汆水去浮沫 ，③锅中加水烧开
，活血化瘀 、枸杞20克，薏苡仁 、加清水煮加30-45分钟 ，加速代谢体内废物
、切去两头
，魔芋、枸杞 、调入白糖拌匀即可 。降脂瘦身的功效
，