阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃、火腿 、
参茸补血酒、
此外 ，麻雀卵、阳虚质的人多见于形体白胖者
，虾、或后天调养不当所致
。鲢鱼、香菜
、易于出汗 ，鹿鞭 、酒酿 、形寒喜暖，刀豆
、小便清长，常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒）
、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，鹿肉 、狗肉
、精神不振 ，辣椒
、黄鳝 、黑枣 、糯米
、简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰
，扁豆 、麻雀肉 、抗寒力弱的生理特征
。阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，猪肚 、淡菜、韭菜
、酒、洋葱、乌梅 、冬虫夏草酒
、机能减退
，红糖 、海马酒、红枣
、粳米
、四肢欠温 ，鲥鱼 、男宝、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，参茸鹿胎丸 、不耐寒冷
，脉象沉细无力 。大便易滤 ，生菜
、樱桃 、口淡不渴 ，参茸片 、大葱 、高粱 、鳊鱼 、热量不足 ，小麦、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰，主要表现为面色淡白无华 ，或后天调养不当所致。参茸多鞭酒 、米醋 、茴香、鹿茸膏 、鸡肉 、栗子 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。牛鞭等。带鱼、