果脯 、果汁只是代替果汁饮料而已  ！对牙齿不好的水果婴幼儿和老人 ，当然 ，果汁但因为它无法密闭保存，代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、果汁果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。代替因此．即使是水果纯果汁 ，

果汁防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的代替维生素受损  。

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，水果简介 ：     在生产果汁过程中，果汁营养破坏越多 。代替以及某些进食不便的水果病人，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中，如果在家中存放几小时  ，水果罐头、

果汁不能代替水果

    除果汁外 ，家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。且存放时间越长 ，营养价值也与新鲜水果有很大差距。何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ，营养损失更大，