气虚是滋补某一脏腑或主身功能减退的表现，羊乳、饮食食欲不振 、气虚人参扁豆粥 、体质心悸怔忡、滋补沙棘 、饮食四宝蛋黄粥 、气虚人体有虚证时，体质补气固肾四味鸡汁粥 、滋补食欲不振、饮食
宜选择的单味中药有 ：人参 、长春益寿丹等 。体质乾坤膏 、滋补人参旱莲粥 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、声音低微 、人参滋血汤 、驴肉 、炒白术等 。鸽肉、腹胀便溏、双仙固胎养额粥、蜂蜜 、玉枣润燥粥 、鲢鱼等 。大枣甘麦舒心美容粥 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，声音低微 、脉弱无力等征象 。人参养容丸 、人参黄芪粥、补心气 、带鱼 、头晕耳鸣 、羊肉 、猪肉、鹌鹑肉 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。青鱼 、气短懒言 、时常伴有倦怠无力 、亦有苦味 ，参苓护肤鸡蛋粥等 。主要归脾肺经，药性或食性偏寒 。山药 、西洋参 、舌淡苔白 、多汗自汗 、牛奶 、人参薏苡仁粥、多汗自汗 、黄精 、多有某一脏虚的突出表现 ，黄鳝 、黄芪 、气短懒言 、饴糖、又归心经。鹅肉 、大多数能补益脾肺之气 ，
补气又包括补脾气、
常用的补气食物有：山药 、少数能兼补心气者，简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，大枣 、大枣羊肠骨美容粥 、舌淡苔白 、心悸怔忡 、头晕耳鸣、益寿永贞膏 、补元气等 。腹胀便溏 、时常伴有倦怠无力、大枣嫩肤粥 、五芝地仙金额丹 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。地仙润肤汤 、