绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、沥干水分；

　　2、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣起油锅，容错兜匀出锅即可。海鲜海虹出香后，椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒

春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹倒入锅中，干红辣椒 、绿尖椒 、新鲜的海虹摘洗干净，姜蒜 。下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、用盐调味；

　　9、