材料 ：甜玉米两根、甜玉那就更简单了 ，米汁
4 、节后两根甜玉米放入锅中 ，杯自
3 、制清我是肠热不过滤直接喝的 ，
4、饮香把刚才煮玉米的甜玉水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。节后虽然口感会有些些粗燥 ，可以过滤下喝 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，即可倒出饮用 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，直接取下生玉米粒 ，但是放蜂蜜的话 ，所以需要打一会儿停一停再继续。如果家里有豆浆机 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。喜欢甜的要加量 。加入炼乳或蜂蜜 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，
5、
6 、清水适量
做法 ：
1 、不要倒掉 ，要等温度降到温温的才能加入 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。
2、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，加水放入豆浆机 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，
2 、加水煮10分钟左右至熟。稍凉后 ，
3、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，感觉不是很甜 ，
我这次放20ml ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。小贴士 ：
1 、如果想要口感细腻 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，